Zomertips bij warm weer
De zomer is heerlijk, maar extreme hitte kan ook risico’s met zich meebrengen, vooral voor ouderen, jonge kinderen en mensen met een kwetsbare gezondheid. Daarom delen we graag een aantal praktische tips om koel en gezond te blijven tijdens warme dagen. Voor jezelf én voor anderen.
Zomertips bij warm weer
- Drink voldoende, ook als je geen dorst hebt
- Blijf uit de zon en vermijd inspanning in de middag
- Houd je woning koel met zonwering of ventilatie
- Zorg voor elkaar, check even bij buren, familie of vrienden
- Let op met medicijnen, overleg bij twijfel met je apotheek of huisarts.
Samen zorgen we voor een veilige en gezonde zomer!
NB klik op de afbeelding voor het volledige document!
